கர்ப்பத்தை திட்டமிடும் அனைவருக்கு கருத்தரிக்க சிறந்த நாட்கள் எது (most fertile days in tamil) என்பதை தெரிந்து கொள்ளுவதில் குழப்பமாக இருக்கும். இப்படி குழப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் தங்களின் அண்டவிடுப்பின் நாட்களை சரியாய் தெரிந்து வைத்துக்கொள்ளுவது அவசியம்.
ஓவரியில் இருந்து கரு முட்டையை வெளியிடும் போது அண்டவிடுப்பின் நிகழ்கிறது, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி முடிந்த பிறகு ஒவ்வொரு மாதமும் அண்டவிடுப்பின் நிகழ்கிறது.
அதாவது 28 நாள் சுழற்சியின் 11 நாள் முதல் 14வது நாளில் அண்டவிடுப்பின் நடக்கிறது, இது எல்லோருக்கும் பொதுவானது இல்லை. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது கருப்பை நீர்கட்டிகள் மற்றும் ஹார்மோன் பிரச்சனை இருப்பவருக்கு இது மாறுபடும்.
பல பெண்கள் கர்ப்பத்தை திட்டம்மிடுவதற்கு முன்பு வரை அண்டவிடுப்பினை பற்றிய விவரங்களை முழுமையாக அறியவில்லை. அண்டவிடுப்பின் ஏன் முக்கியம், இதற்கும் கருத்தரிக்க சிறந்த நாள் எது என்பதற்கும் என்ன சம்பந்தம் என்பதை எந்த வலைப்பதிவில் தெரிந்து கொள்ளுவோம்.
கருத்தரிக்க சிறந்த நாள் – Most Fertile Days in Tamil
மேலும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால் அதே சமயம் மாதவிடாய் சரியாக இருந்து உங்களுக்கு வேறு ஏதும் பிரச்சனைகள் இல்லாமல் இருந்தால், கருமுட்டை வெளியாவதற்கு முந்தைய நாளே உடலுறவு கொள்ள சிறந்த நேரம் (most fertile days in tamil).
உங்களின் அண்டவிடுப்பின் தொடங்கும் நாளுக்கு முந்தைய நாட்களில் நீங்கள் கருத்தரிக்க நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.
மேலும் இந்த சமயத்தில் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளுவது சிறந்தது. பலர் தங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை (BBT) மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் சளி ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணித்து கருத்தரிக்க சிறந்த நாள் (most fertile days in tamil) எது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுகிறார்கள்.
மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் அண்டவிடுப்பின் கருத்தரிக்க எப்படி இருக்க வேண்டும்?
ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி சாராரியாக 28 முதல் 32 நாட்களுக்கு இடையில் ஏற்படும். சிலருக்கு இந்த மாதவிடாய் குறுகிய சுழற்சிகளாக இருக்கும், மற்றவர்களுக்கு மிக நீண்ட சுழற்சிகளாக இருக்கும்.
ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் நாள் அவரது மாதவிடாய்யின் முதல் நாளாகக் கருதப்படுகிறது. அவர்களின் மாதவிடாய் காலம் பொதுவாக 3 முதல் 7 நாட்கள் நீடிக்கும்.
மாதவிடாய் சுழற்சியின் மாறுபாடுகள் பொதுவாக அண்டவிடுப்பின் முன் ஏற்படும் ஃபோலிகுலர் கட்டத்தில் நிகழ்கின்றன.
அண்டவிடுப்பின் முதல் அடுத்த மாதவிடாய் வரை ஏற்படும் லூட்டல் கட்டம் பொதுவாக 14 நாட்கள் நீடிக்கும், அண்டவிடுப்பின் இந்த நாட்கள் கருத்தரிக்க சரியானதாக இருக்கும்.
அண்டவிடுப்பின் மற்றும் கருத்தரித்தல் இடையே உள்ள தொடர்பு
கருப்பையில் இருந்து கரு முட்டையை வெளியிடும் போது அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது.
கரு முட்டை வெளியான பிறகு, ஃபலோபியன் குழாய்க்கு நகர்கிறது, அங்கு கரு முட்டை ஒரு நாட்கள் வரை காத்திருந்து பிறகு கருப்பைக்கு செல்லும், இது சுமார் 24 மணி நேரம் ஆகும்.
விந்தணுக்கள் ஃபலோபியன் குழாயில் சென்று கரு முட்டையையில், கரு உருவாக செய்தால் அல்லது கருவுற்றல் ஏற்படுகிறது.
விந்தணுக்கள் கரு முட்டையை கருவுறச் செய்யவில்லை என்றால், கரு முட்டை கருப்பைக்கு நகர்ந்து உடைகிறது பிறகு அடுத்த மாதவிடாய் காலத்தில் உடலை விட்டு வெளியேறத் தயாராகும்.
அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள் என்ன?
அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகளை தெரிந்து கொள்ளவும், அதற்கேற்ப உடலுறவின் போது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கவும் சில வழிகள் உள்ளன.
நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றாள், அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகளை நன்கு புரிந்துகொள்வது இன்னும் முக்கியம்.
அண்டவிடுப்பின் போது சரியாக என்ன நடக்கிறது, அண்டவிடுப்பின் எந்த அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பது ஒவ்வொரு மாதமும் கருத்தரிக்க துல்லியமான நாளைக் கண்டறிய உதவும்.
- அடிவயிற்றில் லேசான தசைப்பிடிப்பு
- முட்டையின் வெள்ளைக் கருவைப் போலவே ஈரமான, தெளிவான யோனி வெளியேற்றம்
- அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையில் ஒரு அதிகரிப்பு
- அண்டவிடுப்பின் நாளை கணக்கிடும் கிட்கள்
- மார்பக வலி அல்லது மார்பக மென்மை
- இரத்த புள்ளிகள் அல்லது இரத்தம் வெளியேற்றம்
- குமட்டல் மற்றும் தலைவலி
ஒரு மாதத்தின் எந்த நேரத்திலும் கர்ப்பம் தரிப்பது சாத்தியமா?
நீங்கள் சரியான 28-நாள் சுழற்சியைக் கொண்டிருந்தால், 14 ஆம் நாளில் அண்டவிடுப்பின் நிகழும்.
எனவே, நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பினால், உங்கள் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு கர்ப்பமாக இருக்க சிறந்த நேரம் (most fertile days in tamil).
ஒவ்வொரு பெண்ணும் இந்த அண்டவிடுப்பின் வித்தியாசமாக இருக்கும், மேலும் பல காரணங்களால் கருவுறுதலை பாதிக்கலாம்.
ஒருமுறை கருமுட்டை வெளியேற்றினால், விந்தணுவுடன் இணைந்து கருவுற கரு முட்டை 24 மணி நேரம் வரை மட்டுமே உயிர்வாழும்.
எனவே ஒரு மாதத்தில் அண்டவிடுப்பின் நடக்கும் நாள் தான் கருவுற சிறந்த நாட்கள், மற்ற நாட்கள் கர்ப்பம் தரிக்க சிறந்த நாட்கள் இல்லை.
கர்ப்பம் தரிப்பதற்க்கு வயது முக்கியமா?
பெண்களின் கருவுறுதல் என்பது கரு முட்டைகளின் தரம் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றியது. பெரும்பாலான பெண்கள் 20 முதல் 35 வயதிற்குள் தங்கள் முக்கிய இனப்பெருக்க காலத்தில் உள்ளனர், மேலும் கரு முட்டை ஆரோக்கியம் சரியாக இருக்கும்.
ஆனால் பெண்கள் தங்கள் நாற்பது வயது மற்றும் ஐம்பது வயதுளில் கூட குழந்தையை சுமக்கும் திறன் கொண்டவர்களாக இருந்தாலும், வெற்றிகரமான கர்ப்பத்தைத் தக்கவைக்கும் கரு முட்டைகளை வெளியிடுவதற்கான வாய்ப்புகள் பொதுவாக 35 வயதிற்குப் பிறகு குறையும்.
எனவே உங்களின் சரியான வயதும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு அவசியம் என்பதை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
முடிவுரை
மாதவிடாய்க்குப் பிறகு கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அப்போது தான் உங்கள் கரு முட்டை வெளியில் வரும், பிறகு அண்டவிடுப்பின் நிகழும் அந்த சமயத்தில் தாம்பத்தியம் கொள்ளுவதன் மூலம் கருத்தரிக்க முடியும்.
இதைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் மற்றும் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் நல்ல செய்தி கிடைக்கும்.
மேலும், குழந்தையைப் பெற முயற்சிப்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஜம்மி ஸ்கேன் மையத்தை தொடர்பு கொண்டு மருத்துவ ஆலோசனையை பெற்று கொள்ளுங்கள்.
