கர்ப்ப கால தொப்புள் வலிக்கான காரணங்கள்!

கர்ப்பிணிக்கு உண்டாகும் அசெளகரியங்களில் ஒன்று கர்ப்ப காலத்தில் தொப்பை வலி (Belly Button Pain During Pregnancy in Tamil). தொப்புள் இடம் தொப்புள் பகுதியை சுற்றியுள்ள இடங்களில் வலி என்பது பொதுவானது.

எனினும் இது எல்லோருக்கும் வருவதில்லை. தொப்புள் பொத்தான் வலி என்பது கர்ப்ப காலத்தில் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது ட்ரைமெஸ்டர் காலங்களிலும் உண்டாகிறது.

தொப்புள் கருப்பையில் உள்ள நஞ்சுக்கொடிக்கான இணைப்பு புள்ளி. பிறந்த பிறகு வயிற்று துவாரத்தின் எந்த பகுதியிலும் இந்த வலியானது இணைக்கப்படவில்லை.

அதோடு இந்த தொப்புள் பொத்தான் வலி (Belly Button Pain During Pregnancy in Tamil) பெரும்பாலான காரணங்கள் பாதிப்பில்லாதவை ஏனெனில் இந்த வலிகள் காரணத்தை பொறுத்து குழந்தை பிறந்தவுடன் மறைந்துவிடும்.

எனினும் இந்த வலியை அசெளகரியமாக உணர்பவர்கள் அதற்கு தீர்வு தேடலாம். அதற்கு முன்பு கர்ப்ப காலத்தில் தொப்புள் வலிக்கு (Belly Button Pain During Pregnancy in Tamil) சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் அசெளகரியத்தை போக்கவும் வலியை குறைக்கவும் என்ன செய்யலாம் என்பதை இப்போது தெரிந்துகொள்வோம்.

கருப்பை அழுத்தம்

கரு வளரும் போது, கருப்பை அதன் வழக்கமான நிலையை தாண்டி விரிவடைகிறது. இதனால் வயிற்று உறுப்புகள் இடம் குறைகிறது. இந்த இயக்கம் தொப்புள் பட்டன் உட்பட அடிவயிறு வரையிலும் அழுத்தம் கொடுக்கிறது.

இரண்டாவது ட்ரைமெஸ்டர் மாதங்களில் குழந்தை நன்றாக வளர தொடங்கும். அப்போது கருப்பை இடுப்புக்குள் பொருந்தாது. இது தொப்புளுக்கும் மார்புக்கும் இடையில் அமர்ந்திருக்கலாம்.

மூன்றாவது ட்ரைமெஸ்டர் மாதங்களில் கருப்பையானது கர்ப்பிணியின் அந்தரங்க பகுதியிலிருந்து விலா எலும்புகளின் அடிப்பகுதி வரை நீண்டிருக்கலாம்.

கருப்பையின் வளர்ச்சியும் வயிற்றில் உள்ள குழந்தையின் நிலையும் தொப்புள் பகுதியில் அழுத்தத்தை உண்டு செய்யலாம். காலப்போக்கில் தொப்புளில் அதிகரித்த அழுத்தம் வலி மற்றும் அரிப்பு போன்ற நிலையை உண்டு செய்யலாம்.

சருமம் நீட்சி

கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிக்கும் மற்றும் உறுப்புகளை மாற்றுவது தொப்புளை சுற்றியுள்ள தோலையும் தசையையும் நீட்டுகிறது. நீட்சி சில சமயங்களில் டயஸ்டாலிஸ் ரெக்டியை உண்டு செய்யலாம்.

இது மலக்குடல் வயிற்று தசைகள் அல்லது ஏபிஎஸ் இடது மற்றும் வலது பகுதிகளாக பிரிக்கும் நிலையில் உண்டாகிறது.

இதில் ஏபிஎஸ் பெரிய தசைகள் . இது மார்பகத்துக்கு கீழே தொடங்கி இடுப்பு பகுதியில் முடிவடையும். டயஸ்டாசிஸ் ரெக்டி நேரடியாக தொப்புள் வலியை உண்டு செய்யாது.

இது கருப்பை மற்றும் தொப்புளுக்கு இடையே உள்ள திசுக்களின் அளவை குறைக்கிறது. இதனால் அப்பகுதியில் அழுத்தத்திற்கு உணர்திறன் அதிகரிக்கலாம்.

தோலை நீட்டுவது நீட்சிப்படுவதால் தொப்புள் பொத்தானிலும் அதை சுற்றியுள்ள இடங்களிலும் வலி மற்றும் அரிப்பை உண்டு செய்யலாம்.

தொப்பை வெளியே தள்ளும் நிலை

தொப்புள் பொத்தான் கர்ப்பகாலத்தில் உள்நோக்கிய தொப்பையை வெளியே தள்ளும் போது உண்டாகும். இது உனர்திறன் மற்றும் வலியை உணர செய்யலாம். சில கர்ப்பிணிகளுக்கு அந்த இடத்தில் அழுத்தம் செய்யும் போது அல்லது தொடும் போது கூட இந்த உணர்திறன் இருக்கும்.

தொப்புள் குடலிறக்கம் ஆபத்தானது அல்ல. ஏனெனில் இது கர்ப்பிணிக்கோ அல்லது பெண்ணுக்கோ கருவுக்கோ தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

அழுத்தம் குடலை தொப்புள் குழிக்குள் தள்ளும் போது குடலிறக்கம் உண்டாகிறது. இது வீக்கமாகவும் வலியாகவும் இருக்கலாம். அதிகரித்த கருப்பை அழுத்தம் காரணமாக தொப்புள் குடலிறக்கம் உண்டாகலாம்.

இவை எந்த அறிகுறிகளையும் உண்டு செய்யவில்லை எனில் அறுவை சிகிச்சை செய்வதை விட சில காலம் கவனித்து நடக்க பரிந்துரைக்கலாம். மிக தீவிரமாக இருந்தால் மட்டும் அறுவை சிகிச்சைக்கு மருத்துவர் பரிந்துரை செய்யலாம்.

குடல் நோய்த்தொற்றுகள்

வயிற்று காய்ச்சல் (இரைப்பை குடல் அழற்சி) மற்றும் பிற குடல் நோய்த்தொற்றுகளின் போது தொப்புள் பொத்தான் பகுதியில் வலியை உணரலாம்.

இது போன்ற நிலையில் வாந்தி, குமட்டல், காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளை காணலாம். அறிகுறி மிக தீவிரமாக இருந்தால் உடனே உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகுங்கள்.

தொப்புள் பகுதி துளைத்தல்

சில பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் தோல் எரிச்சல் அல்லது தொப்புள் குத்துவதால் தொப்பை வலி உண்டாகலாம். கர்ப்ப காலத்தில் தோல் அதிக உணர்திறன் உடையதாக இருக்கும். இந்நிலையில் தொப்புள் பகுதியில் துளையிடும் இடங்களில் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

Patent Urachus என்பது கருவை சுமக்கும் போது தொப்புள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையை இணைக்கிறது. இது குழந்தைப் பிறக்கும் போது மூடுகிறது. அரிதான நேரங்களில் இது மூடப்படாமல் அங்கேயே தங்கி தொப்புள் வலியை உண்டு செய்யலாம்.

இந்த தொப்புள் வலிக்கு ஏதேனும் வீட்டு வைத்தியம் உண்டா?

கர்ப்பிணிக்கு உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தொப்புள் பொத்தான் வலியை உண்டு செய்தால் சில வீட்டு பராமரிப்புகள் மூலம் சரி செய்யலாம். எனினும் காரணம் பொறுத்து இவை குறையவோ அல்லது வலி உபாதை அப்படியேவோ இருக்கும்.

தூங்கும் போது ஒருக்களித்து படுக்க வேண்டும். வயிற்றை உயர்த்தி படுக்க வேண்டும். கர்ப்பிணி மல்லாந்து படுப்பது கடினமாக இருக்கும். அதனால் ஒருக்களித்து தூங்குவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும், கர்ப்பிணிகள் சிறந்த தூங்கும் நிலை தெரிந்து கொள்ளவது அவசியம்.

தொப்புள் உராய்வை குறைக்க தளர்வான இலகுரக பருத்தி ஆடைகள் அணியுங்கள். ஆடையிலிருந்து உராய்வ தவிர்க்க தொப்புள் பொத்தான் மேல் கட்டுகள் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்பகால ஆடைகள் முயற்சி செய்யலாம். வயிறு கீழ் முதுகு இடுப்பு ஆதரிக்கும் பெல்ட்கள் மருத்துவரின் அறிவுரையின் படி பயன்படுத்தலாம்.

தோல் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்புகளை குறைக்க தொப்புள் பகுதியில் கோகோ வெண்ணெய் அல்லது மாய்சுரைசர் க்ரீம்கள் தடவலாம்.

தொப்புள் பகுதியை சுத்தமாக உலர்வாக வைத்திருங்கள். வலியை குறைக்க வெதுவெதுப்பான அழுத்தத்தை பயன்படுத்தவும். அல்லது குளிர்ந்த சுருக்கங்களை பயன்படுத்துவது அசெளகரியத்தை நீக்கும்.

ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது சூடான திண்டுகளை நேரடியாக பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். அதை மெல்லிய துணியில் சுற்றி பயன்படுத்தலாம். இல்லையெனில் அவை தொப்புளின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்.

கேலமைன் லோஷன் அல்லது கற்றாழை பயன்படுத்துவது தொப்புளை சுற்றியுள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை ஆற்றும்.

தொப்புள் குடலிறக்கத்தால் வலி இல்லையெனில் கர்ப்ப மசாஜ் வலியை போக்க உதவும். மேலும் இது கீழ் முதுகு மற்றும் இடுப்பு வலிக்கு மிதமான நிவாரணம் அளிக்கிறது. மசாஜ் என்பது மிதமாக இருக்க வேண்டும். க்ரீம்கள் பயன்படுத்தகூடாது. பாதிப்பு தராத தேங்காயெண்ணெய் போன்றவை போதுமானது.

கர்ப்ப காலத்தில் தொப்பை வலிக்கு (Belly Button Pain During Pregnancy in Tamil) மருத்துவரை எப்போது பார்க்கலாம்?

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இலேசான வலி சாதாரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் அதுவே சில தீவிர அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உடனே உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

யோனி பகுதியில் இரத்தப்போக்கு, கருப்பை சுருக்கம் அல்லது காய்ச்சலுடன் அடிவயிற்று அல்லது தொப்பை வலி இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அணுகுங்கள். ஏனெனில் சமயங்களில் இந்த அறிகுறிகள் குறைப்பிரசவம், நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு மற்றும் தொற்றுகள் போன்ற கடுமையான பிரச்சனைகளை குறிக்கலாம்.

அதுவே தொப்புள் பொத்தான் குடலிறக்கம் மற்றும் தொப்புள் வலியை ஏற்படுத்தும் பிற தீவிர நிலைகள் இருந்தால் அவர்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. இதற்கு சிறப்பு பெல்ட் அல்லது தீவிரமாக இருக்கும் நிலையில் மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆனால் எல்லா கர்ப்பிணிகளுக்கும் இது அவசியமில்லை. இந்த வலியானது பிரசவத்துக்கு பிறகு இயற்கையாகவே சரி செய்யப்படலாம். ஆனால் தொப்புள் பொத்தான் வலியானது குடலிறக்கம் பிரச்சனையால் ஏற்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

Follow @ Google News : கூகுள் செய்திகள் பக்கத்தில் ஜம்மி ஸ்கேன்ஸ் வலைப்பதிவுகள்!

குடல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் பெரும்பாலும் ஆன்டி பயாடிக் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். காரணங்களைப் பொறுத்து சிகிச்சை வேறுபடலாம். நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது குடலிறக்கங்களால் ஏற்படும் தொப்புள் பொத்தான் வலி கடுமையான நிகழ்வுகளில் வலி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனினும் இதை கர்ப்பிணிகள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி எடுத்துகொள்ள வேண்டும்.